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户外运动可能发生的安全隐患和注意事项

2014-12-15 23:39 [身心灵]
导读:每个活动都由很多细节组成,都是有规律可寻的。这些细节也就是活动中的要素,比如线路勘察、线路资料整理、可行性分析、制定线路计划、队员要求

每个活动都由很多细节组成,都是有规律可寻的。这些细节也就是活动中的要素,比如线路勘察、线路资料整理、可行性分析、制定线路计划、队员要求、装备物资要求、后勤保障措施、队员选拔、往返交通选择、团队岗位配置、团队精神建设、行进速度的掌控、休息时间的掌控、营地选择、扎营拔营要求、特殊地段安全措施等等要素。若违背了事物的客观规律则增加了事故的发生几率。

若在组队之前不重视这些细节,不把细节当回事,缺乏认真的态度,对每个细节敷衍了事,这种人是不负责的,偶尔会成功,但那是侥幸成功。他们只能永远做别人分配给他们做的事,甚至即便这样也不能把事情做好。而考虑到细节、注重细节的人,不仅认真对待要做的事,而且在具体操作过程中认真总结摸索,注意在各个细节中找到更多经验,从而使自己有了更多的成功机会。

细节工作做的不到位,会给活动埋下事故隐患,当诸多隐患累积到一定程度而超出它的临界点,事故就这样发生了。

户外活动细节中隐藏的事故隐患包括:迷路、发并损伤、突发性自然灾害、交通事故等等。

一、迷路引起的原因及预防

1、整体迷路

多发生在领队或向导对线路的熟悉程度,一条路况复杂的线路,会因季节和天气不同而略有变化,若不熟悉线路,而且又没有很好的识路技能,就很容易发生迷路。为了避免这种情况,就要在组队前就对线路做深入了解,尽量了解线路中的各种资料数据,做到心中有数才上路。

2、单体迷路

造成的原因很多,比如没有设置收队,又不掌控好队伍的整体性和行进速度,使部分速度慢和体力不好的拖在后面而没人照顾,在复杂的路段,后队队员若不熟悉线路,前队在明显的叉路点又没有明显的标记,就很容易造成迷路。

3、天黑迷路

首先说说造成天黑走夜路的原因:选拔队员时接纳了身体素质不好的队员造成整体速度缓慢,延误时间而被迫走夜路;队员发病造成速度缓慢而被迫走夜路;不注意掌控速度使个别队员体力提前透支而造成速度缓慢延误时间而走夜路;因天气因素造成速度缓慢而走夜路等等。

在制定线路时没能够正确评估线路难度和距离,队员选拔不严格,又错误的安排行走时间,不能在有效的时间内完成线路,只能靠走夜路来完成。天黑的情况若对线路不熟悉或者线路复杂,极易造成迷路。

二、发病的原因及预防

1.发病的原因很多,旅途劳累、体力透支、极端气候都可诱发疾玻

2.行进中不懂得掌控速度和休息时间会使个别队员体力透支,体力透支直接导致很多急症复发。

3.极端气候条件下可诱发各种急症,如中暑、热衰竭、失温、高反等等

如何预防

为了有效避免发病,应做到尽量严格挑选队员,掌控队伍行军速度和休息时间,掌握天气和地形特点等等。

三、损伤的原因

1.队伍组织不利、极端气候、特殊地形、个人因素等都可造成身体损伤

2.组织者不能很好的控制队伍行军速度和休息,使部分队员体力过早消耗,若得不到及时恢复,会出现体力透支,时间久了会造成累积,致使身体某些部位造成永久性运动损伤。

3.另外,在体力透支或体力削减的情况下,身体的控制能力减弱,给损伤埋下了隐患。

4.在极端气候情况下没有有效的保护措施,也给损伤埋下隐患。制定线路时可根据气候情况做充足准备。

5.特殊地形若不做好保护则容易发生损伤。制定线路时可根据地形特点准备相应保护装备。

6.队员在行走不甚造成的各种伤害,带有不可预知性,主要和个人素质和技能有关。

四、突发性的自然灾害

泥石流、洪水、雷电、雪崩等等,这些事件虽然是人力不可抗的,但是可以尽量人为的躲避,每种事件都有规律可寻。

五、交通事故

出行的交通选择非常重要,不要因为节省费用而使用性能不过关的车辆,选择了性能不好的车辆,交通事故率肯定增加。而且因性能问题而造成舒适性不够或延误行程,会因延误而缩短行走时间,会因舒适性不够而消耗体力,而给后面的活动埋下了各种隐患。

简单的说了一些户外活动细节,既然是细节,包含的方方面面特别的多,不可能用简短的语言全部概括,每个细节都是环环相扣的,细节就象一个链条,而结果就是一个重物,链条上若出现了薄弱环节,很容易造成链条中断,有时候是无法弥补的中断。

户外水处理

关于野外的水是不是要处理以后才喝,每个人是有每个人不同的想法的。有些人认为野外人迹罕至,那会有什么污染,喝了没事。

其实呢,只要是我们这样的业余选手能到的,那还能有什么真正的没有污染的地方呢?其实就算没有污染,也不代表水里没有病毒,细菌,或者各种有害物质。在条件许可的情况下,能处理一下还是最好。

现在水处理的方式,主要是烧开,净水药品和过滤器

烧开

这是最实用,也最有效的手段了。缺点就是浪费燃料(当然用我曾经介绍过的zip炉子是例外),而且比较耗时间。

净水药片

使用净水药片算是以化学的方式进行净化,多半使用的是氯和碘。市场上的主流是用碘。比如上面的图片里,白色的那瓶就是碘片。碘片的保存需要注意避光,避潮。净水药片使用上的优点是便宜,方便,轻巧。比较耗时,一般加入净水药片后20分钟左右才能喝了。缺点是一是有异味异色。这点可以通过后期处理一下解决,比如上面那瓶黄色的药片,就是用来除味的。或者加点果珍什么的。二是有一种主要的病毒无法去除,cryptosporidium,这是可能是最常见的水中的寄生虫了。第三容易引起过敏,同时会和某些食物或是用具起化学反应。

总的来说,净水药片因为它的轻巧,便宜,体积小,还是有着很大的市常在使用上要注意的是一定要等至少20分钟,二是不要连续使用超过一个星期。

净化过滤器

这里面其实有两个分类,过滤器和过滤净化器。主要的分别是,过滤器以过滤的方式去除细菌和寄生虫。尔过滤净化器除了能去除细菌和寄生虫外,还能去除病毒。(基于REI的分类)

过滤器

过滤净化

一般的过滤净化器,是通过在过滤的基础上,再以化学的方式出去病毒,比如加碘,所以也具有了前面以化学方式净水的净水药片的缺点。上面贴的这个号称是唯一一个不用化学方式来除去病毒的净水器。

使用净化过滤装置的好处是即时可以喝到水,几乎不需要等待,而且几乎也是最安全的净水方式(使用过滤净化器的话)。缺点是价格贵,很少有低于60美金的,后期成本也高,滤芯也需要花钱。体积大,重量大,几乎都要1 lbs以上。使用时也需要经常维护,容易堵塞。

三种方式各有所长,怎么选择就是各人的观点了。

露营知识

▲近水:扎营休息必须选择靠近水源地,如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边,一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等,就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。

▲背风:在野外扎营应当考虑背风问题,尤其是在一些山谷、河滩上,应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营,更适用于用火。

▲远崖:扎营时不能将营地扎在悬崖下面,一旦山上刮大风时,有可能将石头等物刮下,造成危险。

▲近村:营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救,在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路,方便队伍的行动、转移。

▲背阴:如果是一个需要居住两天以上的营地,在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营,如在大树下面及山的北面,最好是朝照太阳,而不是夕照太阳。这样,如果在白天休息,帐篷里就不会太热太闷。

▲防兽: 建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴,不要建在多蛇多鼠地带,以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰,会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。

▲防雷:在雨季或多雷电区,营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样是很容易招至雷击。

▲建设营地:营地选择好后即要建设营地。尤其是有一定规模的野外露营地,整个营地的建设就尤为重要,分以下一些步骤:

1.平整场地:将已经选择好的帐篷区打扫干净,清除石块,矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西,不平的地方可用土或草等物填平。

2.场地分区:一个齐备的营地应分帐篷宿营区,用火区,就餐区,娱乐区,用水区(盥洗),卫生区等区域。用火区应在下风处,以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区,以便烧饭做菜及就餐。活动及其娱乐区应就餐区的下风处,以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。用水区应在溪流及其河流上分别上下两段,上段为食用饮水区,下段为生活用水区。

3.建设帐篷露营区:如有数个帐篷组成的帐篷营地区,在布置帐篷时,应注意:帐篷门都向一个方向开、并排布置。帐篷之间应保持一定的间距。

4.建设用火就餐区:就餐同用火一般在一块儿,烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方,以便挖灶建灶,大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。就餐区最好有一块大家围坐的草地,“餐桌”可以用一块大平石,或者就在地上了。

5.建设卫生区:卫生区即是解手方便的地方,如果只是住宿一晚,可以不必专门挖建茅坑,可以指定一下男女方便处即可。如果住宿天数在两天以上,即应当挖建,临时厕所应建在树木较密的地方,就不用拉围帘了。大家的大小便就应该在修建的卫生区里进行,而不应满山解,而大煞风景。

6.建设娱乐区:娱乐区只要是场地平整即可,并清理场地里绊脚、碰头的东西,有时在玩一些游戏时应在一个划定的圈子里拉上保护绳,以免不注意发生意外事故。

▲住宿农家及旅店:农家及一些乡村小镇的旅店,这种住宿农家及小旅店蛮有趣味,特别在一些偏僻的小地方,点油灯,睡竹板床,窗户是纸糊的,楼板的木头做的,走在上面,“嘎吱、嘎吱”的响。人生应当各种滋味都体验一下。住宿农家比住宿小店更有意思,不仅是最直接了解农村的方式,同时也是体验农村生活的重要方式。但要注意不要影响农家的正常生活,并且要主动做事。

▲住宿溶洞:在我们云南各地常可见到各种形式山洞,旱洞、水洞、穿山洞等等,住宿溶洞是野外旅行最为常见的方式之一。住宿溶洞是既安全,又方便,是温暖、避风避雨的好地方。应当注意通风、水情及不要住得太深,并且小心动物的袭扰。

▲露天露宿:露宿是野外生活的一种锻炼和考验,是一种更为接近自然的体验。在没有雨水、大风、风雪及霜的天气,应当试试露宿的方式,不用支搭帐篷等任何遮挡物。露宿地选择一块大树下的平地,铺上塑料布、防潮垫,再放上睡袋,睡袋上可以再罩上一块塑料布,或者在其上方挂一张防雨布,露宿主要问题就是防露水及蚊虫对人的侵袭,因而可以在睡袋的头套处罩一层纱网,可防蚊虫,再连夜的烧烟火,燃烟可以减少霜降和露水。另一种露宿的方式就是用吊床,优点就是不会被地上的动物袭扰(如蛇等爬行动物),在一些潮湿地带很适合,用吊床同样要在睡袋下垫防潮垫,并在吊床上方挂一张防雨布。有一种吊床式帐篷即有防雨蓬,同时还有防蚊虫的纱帐,很适合丛林宿营。

▲最后清大家注意:在野外要保护自然环境,撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出,丢放在指定的地方,特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。

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